干锅青菜做法大全家常 干锅青菜做法大全家常菜

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本文目录

1. 酱油鸡蛋有没有亚硝酸盐
2. 有一种酱油沾着炒的做法鸡蛋非常好吃，谁知到 ，窍门是酱油鸡蛋家常饭店用的那种
3. 鸡蛋炸酱油怎么做

酱油鸡蛋有没有亚硝酸盐

酱油中一般不含亚硝酸盐；

酱油是以大豆
、小麦等原料，家蛋经过原料预处理 、法酱制曲、发酵 、浸出淋油及加热配制等工艺生产出来的调味品 ，营养极其丰富，主要营养成份包括氨基酸 、可溶性蛋白质
、糖类
、酸类等 。

亚硝酸盐的主要来源：

食物中作为发色剂和防腐剂的亚硝酸盐。

从食物中添加的硝酸盐转化而来 。

蔬菜，尤其是从不新鲜的蔬菜中转化而来 。

为了避免亚硝酸盐中毒，这里有如下的预防措施 ：

1
、蔬菜应妥善保存，防止腐烂，不吃腐烂的蔬菜 。

2、食剩的熟菜不可在高温下存放长时间后再食用。

3、勿食大量刚腌的菜
，腌菜时盐应多放，至少腌至15天以上再食用；但现腌的菜 ，最好马上就吃，不能存放过久，腌菜时选用新鲜菜 。

4、不要在短时间内吃大量叶菜类蔬菜，或先用开水焯5分钟 ，弃汤后再烹调。

5、肉制品中硝酸盐和亚硝酸盐用量要严格按国家卫生标准规定  ，不可多加 。

6、苦井水勿用于煮粥 ，尤其勿存放过夜 。

7
、防止错把亚硝酸盐当食盐或碱面用。

8
、多食入维生素C和维生素E ，以及新鲜水果等 。

9、蔬菜食用前沸水浸泡3分钟处理 ，马铃薯放在浓度为1%的食盐水或维生素C溶液浸泡一昼夜。

有一种酱油沾着炒的鸡蛋非常好吃，谁知到，是饭店用的那种

2个西红柿 ，3个鸡蛋刚刚好。西红柿切小块，三个蛋打匀先炒蛋 。油锅烧热
，倒入蛋液让蛋液外圈凝固冒泡 ，只剩中心还是蛋液这时候用锅铲开始顺时针搅散鸡蛋，让每一小块儿鸡蛋熟的均匀又柔嫩不老 。看到蛋差不多清一色嫩熟淡黄的时候，把切好的番茄倒下去，翻炒翻炒翻炒翻炒
。西红柿出汁后，倒入一勺六月鲜酱油，2勺亨氏番茄酱 ，一咪咪儿鸡精，一咪咪儿白糖。再翻炒均匀一下就可以出锅了。

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